RETIRO ARTÍSTICO ZEN

                                                             DE PINTURA SUMIE Y CALIGRAFÍA SHODO JAPONESA

                                                                                         EN LA NATURALEZA

 

  Conéctate con la filosofía japonesa y deja fluir tu energía por medio de tus pinceladas Shodō 書道, que literalmente se traduce como «la forma de escribir», es mucho más que poner tinta en el papel.

                 El arte de la caligrafía zen SHODO y pintura oriental, del sumi-e, es la técnica que utilizan los monjes budistas zen para expresar el mundo interior. Su práctica implica una actitud consciente que sosiega la mente, permite encontrar un espacio para la calma, la creatividad y la sensibilidad, y reflejar la constante transformación de nuestra naturaleza vital.
            De la mano de la artista Carmen Mai, conocerás esta práctica meditativa en un entorno ideal para desconectar del mundo exterior y conectar con nuestro poder creativo personal, a través de la práctica del Shödo y la pintura zen.
                                Descubrirás una tradición milenaria que calma el espíritu y canaliza la expresividad.
         Aprenderás sobre la historia de la caligrafía zen y la pintura sumi-e y su estrecha conexión con la naturaleza y la filosofía zen. Explorarás las técnicas para representar «los cuatro nobles» o shikunshi: orquídea, bambú, crisantemo y ciruelo en flor.
Realizaremos una introducción al Shödo, realizaremos meditaciones zen Bokuseki mediante la práctica de símbolos zen como el Enso, el bastón de Nanten…etc.
Más tarde comenzaremos a practicar los principales puntos caligráficos del estilo Kaisho y                                                                                                   haremos diferentes kanjis.
Aprenderás a tallar tu propio Sello personal para tus pinturas, con piedra de sello tradicional y                                                                                            material para ello.
Conocerás la historia de la pintura sumi-e y explorarás el concepto de shikunshi y su estrecha conexión con la naturaleza y la filosofía zen. Aprenderás a usar los materiales tradicionales y pondrás en práctica la pintura y la caligrafía meditativa para expresarte y concentrarte en cada pincelada.
¿A quién está dirigido?
A cualquier persona interesada en descubrir el arte de la pintura sumi-e, el Shödo “el arte de la expresión del trazo), y para todo aquel que tenga conocimientos en esta técnica y quiera profundizar en ello.
Requisitos
No es necesaria experiencia previa para realizar estos cursos, tan solo ganas de conocer y experimentar con la caligrafía zen y la pintura sumi-e.
Material incluido
Pensión completa
PROGRAMACIÓN “RETIRO ZEN CREATIVO EN CAPILEIRA”
VIERNES
Salida a las 17h de Granada, llegada a Omedetto 37 mint.  es decir a las 17.40h mas o menos llegamos a Omedetto19 h  a 20h Meditación Shinrin Yoku y Haikus
¿Has oído hablar de los Shinrin Yoku? El significado de este término es literalmente
“baño de bosque”, en japonés. Precisamente, se trata de un pequeño paseo consciente,
meditativo y tranquilo en silencio y en contacto pleno con la naturaleza, con el fin de
despertar los sentidos y desacelerar el ritmo del día a día.
Para ello realizaremos ejercicios de respiración consciente, con el objetivo de apagar la
mente, meterse en la naturaleza, escuchando el ruido del viento, observando el paisaje,
sintiendo la textura de los árboles y los olores del monte.

   Realizaremos fotografías de la naturaleza pasa así captar nuestros propios temas.

   Aprenderemos a escribir lindos Haikus inspiradores de nuestras obras.

SÁBADO
9h Desayuno
10h a 11.30h MEDITACIÓN BOKUSEKI

Bokuseki 墨跡 traduce literalmente “huellas de tinta”, con la connotación de “huellas
(trazos) de una mente iluminada”. Se consideraba una destreza esencial en cualquier monje
budista en Japón. Se considera un estado de la práctica de la caligrafía destinado a “pulir la
mente”.
Bokuseki (estilo singular de caligrafía de los monjes zen no sujeto a normas, regulaciones,
orden ni a satisfacción personal) no se lleva a cabo para crear una obra de arte. Cuando un
maestro obsequia una obra tipo bokuseki, está comunicando la mente-corazón en una
experiencia de Zen vivo. Puede también hacerlo con cualquier objeto.
Descubriremos a través de la meditación bokuseki nuestra propia huella de tinta,
practicaremos con el trazo, para finalmente crear tu Ënso particular y tu Bastón de Nanten,
símbolos de la filosofía Zen Taoista.
Trabajaremos la abstracción del trazo único para finalmente darle forma con tus
pequeños trazos personales.
Realizaremos formatos grandes con pinceles grandes, tinta, acuarela, acrílico, ceras
etc…..
12h a 13.30h. “LAS TONALIDADES Y PINCELADAS “
– Los materiales “Los cuatro tesoros del Erudito”
– Conciencia corporal y postura
– Naturalidad y actitud
– Ejercicios energéticos
– La respiración
– Postura y movimiento
– Preparación de la tinta
– Tonalidades (Sanboku o Kataguma, Uchimyaku, Sakiguma y Ryouguma)
– Uso y manejo del pincel
– Los cuatro Honorables caballeros de la pintura oriental
– Také: El Bambú
– Ran: La orquídea salvaje
– Ume: El ciruelo florido
– Kiku: El crisantemo
Realizaremos uno de los Honorables caballeros de la pintura oriental, para
principiantes y los más avanzados realizarán su propio tema hojas, flores etc… en
sumie siguiendo las 4 tonalidades.
14h COMIDA, SIESTA
18H A 19H » ESCRITURA KAISHO, Kanji Montaña»
20h a 21H   Descubrimiento del Hirameki, el cerezo en flor y la luna
El Hirameki es la base de la pintura sumie. En el principio fue la mancha, en el
hirameki culminan dos potencias elementales del espíritu: La búsqueda de sentido y el
conocimiento.
Una pequeña mancha revela a través de la adición de algunos puntos y rayas su
verdadera esencia, en total armonía con la fantasía del observador.
Así el Hirameki nos regala la emoción de una inesperada sublimidad, y fascina a
ojo, mano y cerebro.
22H CENA
DOMINGO
9h Desayuno
10h a 11.30h “Estudio de Flores »
– Utilización de las tonalidades con color
– Trazos básicos de las flores e insectos (mariposas y abejas)
– Realizaremos un tema sencillo en un formato redondo superoriginal
– Encolado de obras
12h a 13.30h Tallado de sellos
– Aprenderás a tallar tu propio sello de manera muy sencilla y divertida, para así poder
ponerle ese sello a tu obra terminada.
14H COMIDA Y RECOGIDA Y SALIDA.
    El lugar dónde lo realizaremos será en el centro de comida macrobiótica Omedetto, que está en Vélez de Benaudalla.  Un lugar estupendo donde poder comer comida rica macrobiótica o vegetariana, además de estar rodeada de naturaleza y tener unas instalaciones supercomodas. Puedes ver las instalaciones en su web https://www.macrobioticaomedetto.com/

¿Qué he de llevar?

– tapones de oídos
– toalla
– Si tienes alguna preferencia o alergia en la comida háznoslo saber.
– Acuarelas
– Rollo de papel de cocina
– Tablilla y pinza para sujetar papel para pintar.
– Block de dibujo y lápices.
Para los principiantes todo el material está incluido para los ya avanzados han de
traer sus propios pinceles y acuarelas.
Debéis de traer también papel de cocina, y una tabla de madera tamaño dina 4 y
un par de pinzas grandes para aguantar papel.
(El material restante incluido)
Precio Total: 285 € Todo Incluido
Habitaciones compartidas de 2 o 3 personas
Reserva 85€ resto en el retiro
Para llegar es necesario llevar coche o me mandáis un mensaje y os explicamos como llegar. También hay posibilidad de compartir coche y gastos.
Para cualquier duda e inscripciones
Telf o watshapp 615288056
Lugar: Centro Omedetto
Camino de las Torcas,41, 18670 Vélez de Benaudalla, Granada