TALLER DE ARTETERAPIA
“LOS CHAKRAS Y LA RUEDA DE LA VIDA”
Arteterapia consiste en la utilización de medios artísticos en un contexto terapéutico, o de autoconocimiento y desarrollo personal.
Los chakras son centros que funcionan como válvulas que regulan el flujo de energía a través del sistema energético de nuestro cuerpo. El termino chakra se puede traducir como “Rueda” de energía. Cada Chakra o rueda de energía actúa de una forma específica sobre algunos órganos y funciones de nuestro cuerpo, cada parte de nuestro cuerpo energético está asociado al pensamiento, la emoción o el sentimiento.
El trabajo arteterapéutico con los chakras es un método que aporta la combinación de técnicas arteterapéuticas (danza, musicoterapia, meditación, pintura, barro, collage, escritura creativa, fotografía, etc…) cada una dirigida expresamente al cuerpo mental, emocional y físico, aportando así al individuo un mayor bienestar a todos los niveles y en definitiva logrando un mayor desarrollo personal.
CONTENIDOS
Pintura Zen – el aliento creativo (el placer de pintar): Para pintar sin objetivos, fluyendo, pero confiando en la conclusión de nuestras pinturas por medio de nuestro aliento, nuestra atención presente y una disposición abierta al medio artístico. Descubriendo el movimiento, los paisajes internos y sus cambios.
- Mandalas Creativos personales y Autoconocimiento:Descubriremos los mandalas personales y otras formas, las historias que cuentan nuestras pinturas, las ideas personales y los objetos de la imaginación a través de diferentes temas y propuestas.
- Arquetipos energéticos y energías para expresarnos:Aprender a diferenciar las energías latentes, lo que fluye y lo que está bloqueado en nosotros. Aprender a conectar con los centros vitales para que la energía de cada uno de ellos fluya y se proyecte en nuestras pinturas, reconduciendo nuestra atención y concentrando nuestros objetivos personales y artísticos. Vivenciar el sentido de los colores y su vibración, así como los espacios ocupados o vacíos. Sanando la historia personal a través de nuestras pinturas.
Consciencia Sensorial y Visualización: Estímulos y técnicas internas para crear nuestras nuevas imágenes y pinturas, volcar nuestras sensaciones y descubrir nuestras formas creativas, atendiendo a las fuerzas presentes, a los impulsos originales y aprendiendo a proyectarnos. Trabajando desde el contacto con nuestros paisajes internos y personales y descubriendo sus transformaciones posibles.
. Expresión Corporal: Por medio del movimiento corporal aumentamos el flujo de nuestra energía. Esto nos colocará en una mayor disposición tanto receptiva y de apertura, como creativa. Aprenderemos a expresarnos a través de la danza.
- Elementos externos de la pintura y sencillas técnicas:Realizaremos ejercicios por medio de técnicas muy sencillas que ayuden a realizar los cambios necesarios para transmitir lo que queremos.
TÉCNICAS UTILIZADAS:
- Relajación creativa.
- Danza arquetipica
- Terapia de sonido,voz y movimiento
- La mitología
- Trabajo con barro.
- Musicoterapia
- Los mandalas.
- Escritura creativa.
- Trabajo con fotos y video.
- Escenificación y teatro. Máscaras.
- El laberinto interior
- Pintura zen
- El Yoga del dibujo
- El Tao de la Acuarela
- Los sueños y las sincronicidades
- la metáfora en el cuento y la leyenda
- Meditación Zen
METODOLOGÍA:
1º El chakra Raíz
2º El chakra Sacro
3º El chakra del Plexo Solar
4º El chakra del Corazón
5º El chakra de la Garganta
6º El chakra del Entrecejo
7º El chakra Coronario
8º La alquimia
PRECIO MENSUAL 70€ Mensuales Total 280€ (Si se paga todo tendrás un 10€dto.)
FECHAS:
9 Y 23 SEPT
7 Y 21 OCT.
11 Y 25 NOV.
2 Y 16 DIC.
LUGAR: Calle Mozart. Núm 6. Granada
Inscripciones: WATSHAPP 615288056
Coordina: Carmen Mai. Arteterepeuta de orientación Junguiana. Monitora de Biodanza. Experta en Constelaciones arquetípicas. Pintora especializada en Pintura Zen Japonesa y meditación Zen. Experta en simbología titulada por la universidad autónoma de Barcelona. Maestra de Reiki Usui.